Fizjoterapia uroginekologiczna - Toruń i Bydgoszcz
Pokonaj dolegliwości układu moczowo-płciowego z fizjoterapią uroginekologiczną!
Ból, nietrzymanie moczu, obniżenie narządów rodnych – te problemy nie muszą obniżać Twojego komfortu życia! Skorzystaj z fizjoterapii uroginekologicznej, skutecznej metody leczenia, która przywróci Ci kontrolę nad ciałem i poprawi jakość życia.
Kim jestem?
Nazywam się Magdalena Szczepańska i jestem certyfikowanym fizjoterapeutą uroginekologicznym z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu dolegliwości układu moczowo-płciowego u kobiet w każdym wieku.
Moje usługi:
- Dokładna diagnoza Twoich problemów
- Indywidualny plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy
- Terapia manualna
- Biofeedback
- Elektrostymulacja
- Poradnictwo dotyczące stylu życia, nawyków żywieniowych i czynników ryzyka zaburzeń funkcji dna miednicy
Korzyści z fizjoterapii uroginekologicznej:
- Zmniejszenie lub ustąpienie dolegliwości związanych z nietrzymaniem moczu
- Poprawa kontroli nad oddawaniem moczu i stolca
- Wzmocnienie mięśni dna miednicy
- Zmniejszenie bólu podczas menstruacji i stosunku
- Poprawa jakości życia seksualnego
- Zwiększenie satysfakcji z życia
Fizjoterapia uroginekologiczna to skuteczna i bezpieczna metoda leczenia, która pomoże Ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i poprawić jakość życia.
Pacjentów przyjmuję w Toruniu, ul. Targowa 26
oraz w dwóch gabinetach w Bydgoszczy
szczegóły w kontakcie >
Umów wizytę telefonicznie
lub zamów on-line
Nie czekaj i zadbaj o swoje zdrowie!
Dodatkowe informacje:
- Fizjoterapia uroginekologiczna przeznaczona jest dla kobiet w każdym wieku.
- Terapia jest zwykle krótkotrwała i składa się z kilku do kilkunastu wizyt.
- Stosuję najnowsze metody i techniki fizjoterapeutyczne.
- Dbam o komfort i poufność każdego pacjenta.
Zapraszam do kontaktu!
Zwalcz dolegliwości układu moczowo-płciowego i odzyskaj kontrolę nad swoim ciałem z pomocą fizjoterapii uroginekologicznej!
Opinie moich Pacjentów
Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna?
To specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która skupia się na profilaktyce i leczeniu zaburzeń funkcji dna miednicy. Mięśnie dna miednicy odgrywają kluczową rolę w podtrzymywaniu narządów rodnych, kontrolowaniu oddawania moczu i stolca oraz w życiu seksualnym. Osłabienie mięśni dna miednicy może prowadzić do wielu dolegliwości, takich jak:
- Nietrzymanie moczu: mimowolne wyciekanie moczu podczas kaszlu, śmiechu, kichania lub wysiłku fizycznego
- Wysiłkowe nietrzymanie moczu: utrata moczu podczas wykonywania czynności zwiększających ciśnienie w jamie brzusznej
- Naglące parcie na mocz: nagła i silna potrzeba oddania moczu, trudna do powstrzymania
- Obniżenie narządów rodnych: przemieszczenie narządów rodnych ku dołowi, powodujące uczucie dyskomfortu i ból
- Bolesne miesiączki: silny ból i skurcze podczas menstruacji
- Ból podczas stosunku: bolesność odczuwana podczas współżycia
- Zaparcia: trudności z wypróżnianiem się
Jak przebiega fizjoterapia uroginekologiczna?
Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego, polega na dokładnej diagnozie Twoich problemów. Fizjoterapeuta przeprowadza wywiad, zbada Twoje mięśnie dna miednicy i zleci odpowiednie badania. Na podstawie diagnozy opracuje dla Ciebie indywidualny plan terapii, który może obejmować:
- Ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy: regularne ćwiczenia są kluczowe dla poprawy siły i funkcji mięśni dna miednicy
- Terapię manualną: fizjoterapeuta może stosować różne techniki terapii manualnej, aby rozluźnić napięte mięśnie i poprawić ich ukrwienie
- Biofeedback: to technika wykorzystująca specjalne urządzenia do monitorowania aktywności mięśni dna miednicy i uczenia pacjenta lepszej kontroli nad nimi
- Elektrostymulację: elektrostymulacja mięśni dna miednicy może być stosowana w celu ich wzmocnienia i poprawy kontroli nad nimi
- Poradnictwo: fizjoterapeuta uroginekologiczny może udzielić pacjentowi porad dotyczących stylu życia, nawyków żywieniowych i czynników ryzyka zaburzeń funkcji dna miednicy
Jakie są korzyści z fizjoterapii uroginekologicznej?
Fizjoterapia uroginekologiczna może przynieść wiele korzyści, w tym:
- Zmniejszenie lub ustąpienie dolegliwości związanych z nietrzymaniem moczu
- Poprawę kontroli nad oddawaniem moczu i stolca
- Wzmocnienie mięśni dna miednicy
- Zmniejszenie bólu podczas menstruacji i stosunku
- Poprawę jakości życia seksualnego
- Zwiększenie satysfakcji z życia
Fizjoterapia uroginekologiczna to skuteczna i bezpieczna metoda leczenia, która może pomóc Ci odzyskać kontrolę nad swoim ciałem i poprawić jakość życia. Jeśli cierpisz na dolegliwości związane z układem moczowo-płciowym, nie czekaj i umów się na wizytę u fizjoterapeuty uroginekologicznego!
Dodatkowe informacje:
- Fizjoterapia uroginekologiczna jest przeznaczona dla kobiet w każdym wieku.
- Terapia jest zwykle krótkotrwała i składa się z kilku do kilkunastu wizyt.
Zapraszam do kontaktu!
FAQ - Fizjoterapia uroginekologiczna
Fizjoterapia uroginekologiczna to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii, która koncentruje się na leczeniu i profilaktyce zaburzeń związanych z miednicą mniejszą, takich jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy czy dysfunkcje seksualne.
- Nietrzymanie moczu (wysiłkowe, naglące, mieszane)
- Obniżenie narządów miednicy (np. wypadanie macicy, pęcherza)
- Zaburzenia statyki narządów miednicy
- Dysfunkcje seksualne (np. ból podczas stosunku, pochwica)
- Zespół bólowy miednicy mniejszej
- Problemy przed i po porodzie (np. rozejście mięśni prostych brzucha, blizna po nacięciu krocza)
Fizjoterapia uroginekologiczna jest zalecana dla kobiet w każdym wieku, które doświadczają problemów związanych z miednicą mniejszą. Szczególnie polecana jest kobietom:
- w ciąży i po porodzie
- w okresie menopauzy
- po zabiegach ginekologicznych
- z przewlekłymi zaparciami
- prowadzącym siedzący tryb życia
- uprawiającym sport (np. bieganie, skoki)
Terapia obejmuje indywidualnie dobrane ćwiczenia, techniki manualne i zabiegi fizykalne, mające na celu:
- wzmocnienie i poprawę koordynacji mięśni dna miednicy
- normalizację napięcia mięśniowego
- poprawę świadomości własnego ciała
- naukę prawidłowych nawyków toaletowych i technik oddechowych
- edukację w zakresie profilaktyki zaburzeń uroginekologicznych
Długość terapii zależy od indywidualnych potrzeb pacjentki i rodzaju problemu. Zazwyczaj terapia trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, a wizyty odbywają się 1-2 razy w tygodniu. Ważne jest regularne wykonywanie ćwiczeń w domu, zgodnie z zaleceniami fizjoterapeuty.
Terapia nie powinna być bolesna. Niektóre techniki manualne czy ćwiczenia mogą powodować dyskomfort, ale fizjoterapeuta zawsze dostosowuje intensywność terapii do możliwości i odczuć pacjentki.
Nie jest wymagane skierowanie, ale warto skonsultować się z lekarzem ginekologiem lub urologiem, który może zalecić fizjoterapię jako część kompleksowego leczenia.
Zrozumiałe jest, że niektóre pacjentki mogą czuć się niekomfortowo, omawiając intymne problemy. Fizjoterapeuci uroginekologiczni są jednak profesjonalistami, przeszkolonymi w zakresie pracy z delikatnymi obszarami ciała. Dbają o komfort i poszanowanie godności pacjentek, zapewniając dyskretne i bezpieczne warunki terapii.
Tak, fizjoterapia uroginekologiczna jest uznawana za skuteczną metodę leczenia zaburzeń związanych z miednicą mniejszą. Badania naukowe potwierdzają, że odpowiednio dobrane ćwiczenia i techniki terapeutyczne przynoszą znaczącą poprawę w zakresie nietrzymania moczu, obniżenia narządów miednicy czy bólu w obrębie miednicy.
Trwałość efektów terapii zależy od regularności wykonywania ćwiczeń i stosowania się do zaleceń fizjoterapeuty, również po zakończeniu cyklu terapeutycznego. Ważne jest, aby pacjentki kontynuowały ćwiczenia w domu i dbały o profilaktykę zaburzeń uroginekologicznych, co pomoże utrzymać osiągnięte rezultaty.
