Urorehabilitacja, znana również jako rehabilitacja urologiczna, to specjalistyczna dziedzina fizjoterapii skupiająca się na leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom układu moczowego i mięśni dna miednicy. Ta forma terapii ma na celu poprawę funkcji pęcherza moczowego, cewki moczowej oraz mięśni dna miednicy, a także łagodzenie objawów związanych z różnymi schorzeniami urologicznymi.

Kluczowe aspekty urorehabilitacji obejmują:

  1. Diagnostyka:
    • Szczegółowy wywiad z pacjentem
    • Ocena funkcjonalna mięśni dna miednicy
    • Analiza dzienniczka mikcji
  2. Trening mięśni dna miednicy:
  3. Trening pęcherza moczowego:
    • Techniki wydłużania odstępów między mikcjami
    • Nauka prawidłowych nawyków mikcyjnych
    • Strategie radzenia sobie z nagłym parciem na mocz
  4. Terapia manualna:
    • Techniki rozluźniania mięśni dna miednicy
    • Mobilizacje tkanek miękkich okolicy miednicy
  5. Edukacja pacjenta:
    • Informacje o anatomii i fizjologii układu moczowego
    • Porady dotyczące diety i nawodnienia
    • Instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu
  6. Elektroterapia:
    • TENS (przezskórna elektryczna stymulacja nerwów)
    • Stymulacja nerwu piszczelowego tylnego

Urorehabilitacja znajduje zastosowanie w leczeniu wielu schorzeń, takich jak:

  • Nietrzymanie moczu (wysiłkowe, naglące, mieszane)
  • Pęcherz nadreaktywny
  • Zaburzenia opróżniania pęcherza
  • Przewlekły ból miednicy
  • Dysfunkcje seksualne
  • Stany po operacjach urologicznych (np. prostatektomia)

Proces urorehabilitacji jest zawsze indywidualnie dostosowany do potrzeb pacjenta, uwzględniając rodzaj i nasilenie objawów, wiek, płeć oraz ogólny stan zdrowia. Skuteczna urorehabilitacja wymaga regularnych sesji terapeutycznych oraz konsekwentnego wykonywania zaleconych ćwiczeń w domu.

Korzyści płynące z urorehabilitacji obejmują:

  • Poprawę kontroli nad pęcherzem moczowym
  • Zmniejszenie częstotliwości epizodów nietrzymania moczu
  • Złagodzenie bólu w okolicy miednicy
  • Poprawę funkcji seksualnych
  • Zwiększenie świadomości ciała i kontroli nad mięśniami dna miednicy

Urorehabilitacja stanowi ważny element kompleksowego leczenia schorzeń urologicznych, często przynosząc znaczącą poprawę jakości życia pacjentów.